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國際瑜伽教練就業班

1.瑜伽發展史，主要派系和八支分法瑜伽

2.瑜伽禮儀

3.瑜伽的目的，練習效果和注意事項

4.瑜伽調息方法、瑜伽18種手印

5.瑜伽呼吸的重要性

6.瑜伽的安全性和損傷預防

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